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真钱捕鱼蔬菜最佳搭配

添加时间:2020-06-11  浏览次数:

  蔬菜最佳搭配_农学_农林牧渔_专业材料。蔬菜最佳搭配 最佳搭配: 蔬菜类 海带和芝麻:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的效果. 菠菜和胡萝卜:两者同食可仍旧脑血管贯通,可能鲜明下降中风的伤害. 茶叶、苹果和洋葱:三者都具有扞卫心脏的功

  蔬菜最佳搭配 最佳搭配: 蔬菜类 海带和芝麻:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的效果. 菠菜和胡萝卜:两者同食可仍旧脑血管贯通,可能鲜明下降中风的伤害. 茶叶、苹果和洋葱:三者都具有扞卫心脏的效果,同吃可裁减心脏病的发减率。 谷物、蔬菜和红葡萄酒:正在食用种种谷物、蔬菜的同时,饮用 100 克的红葡萄酒可能防止肠癌。 生菜和菌菇:两者同食可能调整热咳、痰众、胸闷、吐泻等症状。 芦荟和银杏:两者同食有润肺定喘的效果。 毛豆与丝瓜:两者同食可清热去痰,防御便秘、口臭及周身骨痛。 豆角与土豆:两者同食可疗养消化体系,断根胸隔胀满。还可防治急性肠炎、吐逆腹泻等。 莴笋和蒜苗:两菜配炒有利五脏、顺气通脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等效果,也可防治高血 压。 海带和豆腐:两者同食可支撑体内碘元素平均。 油菜和豆腐:两者同食有清肺止咳的效果。 菊花和丝瓜:两者永恒同食可清热、洁肤除斑点,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的效果,还可 抗病毒和防止病毒影响。 白菜与辣椒:两者同食可能调整喉痛。银耳具有滋补强壮、平静、止血的影响。 西兰花和洋菇:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改正食欲不振等情形。 豆腐干和韭菜:两者同食是素食者最好的卵白质增加开头。 茄子和肉:两者同食可支撑血压,巩固血管的阻挡力,对防治紫癜症也有助助。 黄瓜和豆腐:两者同食可辅助调整高血压、肥胖症、水肿、咽喉肿痛。 豆腐和韭菜:两者同食对阳痿、阳衰、早泄、遗尿、妇女阳气亏折,大便干燥、癌症患者等有必然 疗效。 白菜和豆腐:两者同食可辅助调整巨细便倒霉、咽喉肿痛、支气管炎等。 金针菇和豆腐:两者同食可辅助调整养分不良、高血脂、高胆固醇、血管硬化等。 油菜和虾仁:两者同食有消肿散血、清热解毒、补肾阳等效果。 白菜和猪肉:两者同食可调整养分不良、血虚、头晕、大便干燥等。 莲子和地瓜:地瓜、莲子做成粥,食之可辅助调整大便干燥、习性性便秘、慢性肝病等。此粥还具 有美容效果。 冬瓜和火腿:两者同食可利尿,对前哨腺炎症有疗效。 豌豆和蘑菇:两者同食可能清除油腻惹起的食欲不佳。 黄花菜和黄瓜:两者同食可补虚养血,利湿消肿。 南瓜和莲子:两者同食可辅助调整糖尿病、冠心病、高血压、高血脂、肥胖,便秘等。 榨菜和黄芽菜:两者同食可美肤及巩固免疫力,还可抗癌。 茄子和苦瓜:两者同食有清心明目、益气壮阳、延缓衰老、去痛活血、清热消肿、解痛利尿等效果, 是血汗管病人的理思蔬菜。 竹笋和猪肉:两者同食有爽胃的效果。对糖尿病、便秘、咳嗽等症有辅助疗效。 芦笋和色拉:两者同食可清除疲倦,促使肠胃蠢动,并可美化肌肤。 蒜苔和木耳:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等效果. 豆苗和猪肉:两者同食有利尿,止泻,消肿及防止糖尿病的影响. 莴笋和黑木耳:两者同食有益气,养胃润肺,降脂减肥及降血压的影响. 第7页 客服电线 菜花和西红柿:两者同食能清血健身,巩固抗毒才华,防止疾病,也可调整胃肠溃疡,便秘,皮肤 化脓及防止牙周病. 蒜和生菜:两者同食可算帐内热.具有杀菌,消炎防御牙龈出血及坏血病等效果. 西兰花和香菇:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿卵白症,糖尿病患者的首选. 卷心菜和海米:两者同食对动脉硬化,结石,便秘,肥胖症等有疗效. 银耳和木耳:两者同食有益气润肺,养血养颜的影响.对换整慢性支气管炎和肺心病也有很好的疗 效. 黄瓜,马铃薯和西红柿:三者同食有和胃健脾益气,消炎解毒等疗效,且有润肤,延缓衰老的影响. 木耳和豆腐:两者同食可防治高血压,高血脂,糖尿病,血汗管疾病. 青蒜苗和豆腐干;两者同食益气,利脾胃,且有杀菌,消炎,下降胆固醇,防御血管硬化的卓殊功 效. 黄瓜和木耳:两者同食可平均养分,有减肥的效果. 茄子和黄豆:两者同食可通气,顺肠润肺消肿,有平均养分的影响. 香菇和菜花:两者同食利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂的影响. 鲜蘑和豆腐:两者烹调正在一块,不只是养分厚实的好菜,并且是抗癌,降血脂,降血压的良药. 凤尾菇和木瓜:两者同食有补脾.益气,减肥,降血压等效果. 蘑菇.草菇和缓菇:三者烹调正在一块,具有滋补,降压.降脂,抗癌的效果.是血汗管病,肥胖病 者的理思食物. 木耳和海带:两者同食有清热解毒,补中生津,降压,防动脉硬化,减肥等影响. 冬瓜和口蘑:两者相配成菜有利小便,降血压的效果. 蘑菇和油菜:两者同食抗衰老,裁减脂肪正在体内的聚积及润肤的影响. 豆腐和草菇:两者烹调正在一块,有利于脾胃懦弱,食欲不振者养分汲取,可行为高血压,高血脂患 者的辅助食疗菜肴. 绿豆和南瓜:两者同食有很好的保健影响,能下降糖尿病人的血糖,且有补中益气的效果. 芦荟和木耳:两者同食有通便清热,杀虫等效果,对糖尿病的调整有很明显的疗效. 蘑菇和扁豆:两者同食能健肤,长命,也有抬高人体免疫力,补气益胃,理气化痰的影响. 青椒和苦瓜:两者同食有消弭疲倦,真钱捕鱼清心明目,益气壮阳,延缓衰老的影响. 海带和排骨:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以手脚为主的个别性皮肤瘙痒患者消弭疾苦. 玉竹和豆腐:两者同食能和暖身体,清除疲倦,美肌益颜. 核桃仁和芹菜:两者同食有润发,明目养血,益智的影响. 蒜和黄瓜:两者同食可能禁止糖类变化为脂肪,下降胆固醇,对怕胖或者减肥者极度有益. 卵白和蘑菇:两者同食有补气益胃,滋阴润燥的效果. 芹菜和西红柿:两者同食可健胃消食.对高血压,高血脂患者尤为适宜. 蘑菇和青豆和腐竹:三者同食有补所益胃,清热解毒,健身宁心及对血管有扞卫影响. 豆腐和虾仁:两者同食易消化,对高血压,高脂血症,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更适合晚年肥 胖者食用. 冬瓜和海带:两者同食有降压,美容瘦身等效果. 空心菜和红椒:两者同食可降血压,止头疼,解毒消肿,其余还可防治糖尿病和蛀牙病. 豆腐皮和香菜梗:两者同食可能促使麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭. 牛奶和菜花:两者同食具有美化肌肤的效果. 果品类; 草莓和牛奶:两者同食凉爽解渴,推广养分、养心安神。 莲子和木瓜:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后懦弱、失眠、众梦也有必然的疗效。 桑椹和梗米:两者同煮粥食用可补肝益肾,养血润燥,还可清除脑力疲倦,精神不集合、众梦、失 眠比及症状。 第7页 客服电线 桂圆和人参:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、巩固体力。 葡萄和枸杞:两者搭配食用是补血良品。 绿茶、薄荷和西瓜:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等效果。 木瓜和牛奶:木瓜与牛奶做成木瓜牛奶,有养颜、润肤等效果。 牛奶和苹果:两者同食有凉爽解渴,生津除热,抗癌防癌的效果。 红枣与牛奶:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的效果。 栗子和红枣:两者同食有益于肾虚者、腰酸背痛者,腿脚无力者、小便频众的患者。 桃子和牛奶:两者同食有滋补皮肤的效果。 红枣和核桃:两者同食有补血、益智、抗衰老的效果。 牛奶和柑橘;两者同食养分厚实,凉爽解渴,抗癌防癌。 猕猴桃和酸牛奶:两者同食可促使肠道矫健,助助肠内益生菌的发展,有利于便秘的纾解。 芦荟和柠檬:两者同食可助助口腔发作唾液,也有禁止炎症、去除困苦的效果 1、苦瓜或苦菜与猪肝:可为人体供应厚实的养分因素,具有清热解毒、补肝明宗旨效果,每每食用 有利于防治癌症。 2、猪肚与芽菜:常吃可纯洁皮肤及巩固免疫效力,还可抗癌。 3、玉米与碱:碱可将玉米中含有的大方尼克酸从联结型逛离出来,容易被人体汲取和操纵,大大地 裁减癞皮病的产生。 4、金雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食,具有润肺化痰、健脾补肾的效果。与鸡肉同食可为人 体供应厚实的养分因素,具有滋阴补阳、健脾益气的效果。 5、生姜与羊肉:可治腹痛、胃寒。 6、鸡蛋与韭菜:补肾、行气止痛。 7、豆类与油脂类和蔬菜:花消体内原有的脂肪,是肥胖者的减肥餐。 8、牛肉与鸡蛋:不只滋补养分,并且也许促使血液的新陈代谢,延缓衰老。 9、土豆与牛肉:不只滋味好,且土豆含有厚实的叶酸,起着扞卫胃黏膜的影响。 10、葱、内脏、蒜、韭菜与肉类:大大外现维生素 B1 的影响和延伸其正在体内的功夫,从而推广吸 收机缘 11、海带与豆腐:支撑体内碘元素的平均。 12、咖啡与糙米和牛奶:口胃更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有优越的影响。 13、苹果与茶叶和洋葱:具有扞卫心脏的效果,裁减心脏病的发病率。 14、生姜与牛肉:可治伤寒腹痛。 15、木樨与鸭肉或核桃仁:木樨与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。木樨与核桃仁搭 配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的效果。 16、月季花与大虾或蚕豆:月季花与大虾一块食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的效果。 月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的效果。 17、豆腐与鱼:豆腐含钙较高,而鱼中含维生素 D,两者合吃,可抬高人体对钙的汲取率,豆腐煮 鱼还可防止儿童佝偻病、晚年人骨质松散症等众种疾病。 18、胡萝卜与菠菜:可能鲜明下降中风的伤害。 19、萝卜与豆腐:萝卜有助于人体豆腐的养分。 20、猪肉与蘑菇:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补效果。 21、卷心菜与木耳或虾米:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。 22、黄花菜与猪肉或鸡蛋:给人体供应厚实的养分因素,调整众种疾病。 23、西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋:餍足人体对百般维生素的最大需求,具有必然的健美和抗衰老作 用。 24、南瓜花与鸡蛋:具有清肺、和胃、去热的效果。 25、菠菜与鸡血:养肝又护肝。 第7页 客服电线、菠菜与猪肝:是防治晚年血虚的食疗良方。 27、猪腰与木耳:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助调整影响。 28、木耳与豆腐:益气、生津、润燥等影响。 29、黄瓜与木耳:减肥、滋补强壮、和血、平均养分。 30、豆腐与海带:促使无益物质渗出、减肥、清热解毒、补中生津。 31、豆腐与草菇:可行为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴。 32、荸荠与香菇或黑木耳:补气强身、益胃助食。 33、鲜蘑与豆腐:是抗癌、降血脂、降血压的良药。 34、香菇与蘑菇:滋补强壮、消食化痰、清神降压、平滑皮肤和抗癌影响。 35、鱼腥草与母鸡或猪肺:具有消炎解毒、滋阴润肺的效果。 36、菜花与猪肉或玉米:具有润肤、延缓衰老的影响。 37、胭脂菜与猪蹄或母鸡:可为人体供应很厚实的养分因素,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功 效。 38、丝瓜与鸡蛋或虾米:滋肺阴、补肾、肌肤润泽健美,常吃对人体矫健极为有利。 39、绿豆与南瓜:有很好的保健影响。 40、猪肉与南瓜:对保健和防止糖尿病有较好的影响。 41、南瓜与莲子:适宜肥胖、便秘者食用。 42、米酒与羊排:可下降食用肉类时的异味感。 43、海带与排骨:可为患全身性或以手脚为主的个别性皮肤瘙痒患者消弭疾苦。 44、竹笋与鲍鱼:滋阴益精,清热利尿,对白内障有必然疗效。 45、鲫鱼与黑木耳:很适合减肥、垂老体弱者食用,且润肤养颜。 46、冬瓜与口蘑:利小便、降血压的效果。 47、乌鱼与黄瓜:清热利尿、健脾益气、健身美容、减肥。 48、鸡肉与红豆:养分厚实,补肾滋阴、活血泽肤、明目、利尿、祛风解毒等影响。 49、干贝与鸡蛋:裁减壅闭气道的伤害。 50、排骨与山楂:有祛斑消淤效力。 51、黄瓜与马铃薯和西红柿:减肥、润肤、延缓衰老的影响。 52、莴笋与蒜苗:可防治高血压。 53、竹笋与鸡肉:具有低脂肪、低糖、低纤维的特征,适称身形较胖的人。 56、核桃仁与芹菜:润发、明目、养血的影响。 57、卵白与蘑菇:菜味清鲜,颜色高雅,无胆固醇。 58、鸡肉与白酒:补血益气,活血通络,用于筋骨痿软,头昏心惊。 59、芹菜与西红柿:对高血压、高血脂患者尤为适宜。 60、南瓜与红枣、赤小豆或牛肉:具有补脾益气、解毒止痛,可能防治糖尿病、动脉硬化、胃及十 二脂肠溃疡等病症。 61、油菜与豆腐:清肺止咳、清热解毒。 62、花生米与红葡萄酒:可保心脏血管贯通无阻,大大下降心脏病的发病率。 63、玉兰花与鲫鱼或兔肉:滋阴养气、清热凉血的效果。 64、蘑菇与油菜:促使肠道代谢,裁减脂肪正在体内的聚积。 65、青椒与苦瓜:是理思的健美、抗衰老菜肴。 66、猕猴桃与酸牛奶:可促使肠道矫健。 67、青椒与鳝鱼:可下降血糖和裁减尿糖。 68、木瓜与带鱼:有养分、补虚、通乳的效果。 69、牡丹花与桂鱼或鸡肉:可调整妇女月经不调、行经腹痛、气血亏弱、病后体虚等病症。 70、大巢菜与猪肉或猪蹄:适合于调整身体懦弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症。 第7页 客服电线、冬瓜与鸡肉:清热利尿、消肿轻身。 72、青蒜苗与豆腐干:有杀菌、消炎、真钱捕鱼生发和禁止癌细胞的卓殊效果。 73、苋菜与猪肝或鸡蛋:适合于肝虚头昏、目花、夜盲、血虚等病症,有助于巩固人体免疫效力。 74、茉莉花与银耳或鸡肉:有助于人体防病健身,关于血虚、委靡乏力、虚火者越发实用。 75、青鱼与银耳:担保食者寻常养分,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者实时治疗。 76、蘑菇与扁豆:健肤、长命。 77、豆腐与生菜:具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的影响。 78、鸡蛋与羊肉:未便滋补养分,并且也许促使血液的新陈代谢,减缓衰老。 79、玉竹与豆腐:和暖身体、清除疲倦、美肌益颜。 80、核桃仁与山楂或芹菜:具有降血压、补肝益肾、消食积的效果。 81、银耳、木耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑:滋肾补脑,对用脑过分、头昏、追思力减退等都有必然的 疗效 82、葱与兔肉:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容。 83、草莓与牛奶:凉爽解渴、推广养分、养心安神。 84、咖喱与鳕鱼:容易消化,适合体质弱者治疗身体或行为婴小儿养分增加食物。 85、藕与鳝鱼或猪肉:滋阴血、健脾胃、养分厚实,具有滋补身体的明显效果。 86、芦笋与百合或冬瓜:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助调整。 87、牛肉与芹菜:降压、利尿、降胆固醇,养分代价高。 88、豆腐与虾仁:容易消化,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜。 89、米醋与鲤鱼:净水、消肿、利湿。 90、菲菜与芽菜:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的花消,有助于减肥。 91、豆腐与鱼或海带:风韵额外,养分极其厚实,可使人体对钙的汲取率抬高 20 众倍,避免下降 甲状腺效力。 92、香菜与黄豆或猪大肠:巩固免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的效果。 93、洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋:为人体供应厚实的养分因素,关于防止高血压、高血脂、脑出血非 常有 94、空心菜与红椒:可能降血压、止头疼、解毒消肿,其余还可治糖尿病和蛀牙疼。 95、蘑菇与青豆和腐竹:卵白含量高,养分厚实。 96、虾米与芹菜:有助于裁减人的食量。 97、鸡肉与绿芽菜:可能下降血汗管疾病及高血压病的发病率。 98、白菜与虾米或牛肉、猪肝:素荤相配,互为增加,养分一切、厚实,具有健脾开胃的效力效, 额外适宜懦弱病人每每食用。关于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。 99、辣椒与豆腐干或小虾、苦瓜:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑。 100、豆腐皮与香菜梗:促使麻疹透发,亦可健胃,祛风寒,除尿臭、阴臭。 101、豆角与土豆:可防治急性肠胃炎,吐逆腹泻。 102、金针蘑与鸡肉:可防治肝脏肠胃疾病,开采儿童智力,巩固追思力及促使发展。 103、豆角与木耳和鸡肉:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经。 104、银耳与木耳:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助调整影响。 105、香菇与菜花:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂的影响。 106、口蘑与草菇和缓菇:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理思食物。 107、虾仁与韭菜花:可能治夜盲症、干眼病,还可杀菌驱虫,治便秘。 108、蛤蜊与豆腐:可治血气亏折,皮肤粗拙。 109、竹笋与猪腰:具滋补肾脏和利尿的效果。 110、茄子与黄豆:可通气、顺肠、润燥消肿、平均养分。 111、莴笋与黑木耳:对高血压、高血脂、糖尿病、血汗管病有防治影响。 第7页 客服电线、鲢鱼头与豆腐:养分厚实,美容美体。 113、丝瓜与毛豆:清热祛痰,防御便秘、口臭和周身骨痛,并促使乳汁渗透。 114、菌菇与生菜:利尿、明目,防治口臭,促进食欲,补脾益气,润燥化痰。 115、凤尾菇与木瓜:补中益气、减脂、减肥、降压、健胃助消化以及抬高免疫力。 116、玉米笋与木瓜:防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病。 117、蒜与生菜:具有防御牙龈出血及坏血病等效果,常吃可算帐内热。 118、卷心菜与海米:补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效。 119、鸡肉与菜心:助助消化,促使新陈代谢,调脏理肠,填精补髓,活血调经。 120、桃子与牛奶:养分厚实,凉爽解渴。 121、芦笋与色拉:可清除疲倦,促使肠胃蠢动,并可美化肌肤。 122、蜜枣与牛奶:适宜于养分不良、病后体虚、气血亏折、癌症等患者食用。 123、豆奶与菜花:具有美化肌肤的效果。 124、团鱼与冬瓜:润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,众吃再有助于减肥。 125、榨菜与黄芽菜:常吃可纯洁皮肤及巩固免疫效力,还可抗癌。 126、猪腰与黑木耳:常吃可下降血汗管病发病率,起养颜、抗衰老的影响。 127、白菜与辣椒:可能促使肠胃蠢动,助助消化。 128、肉与甜椒:含有厚实的维生素 C。 129、鸡肉与牛蒡、栗子:补脾制血,更有利于汲取鸡肉的养分因素,制血性能也会随之巩固。 130、鸡腿与柠檬:令人食欲大振。 131、豆苗与猪肉:防止糖尿病,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等影响,使肌肤清楚不油腻。 132、鸡蛋与菠菜:含有厚实的优质卵白质、矿物质、维生素等众种养分素,常吃可防止血虚。 133、酸菜与鸭肉:养分厚实、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛。 134、鱼肉与苹果:尤其甘旨适口,另可止泻。 135、茄子与苦瓜:消弭疲倦,清心明目,益气壮阳,延缓衰老,也是血汗管病人的理思菜蔬。 136、鱿鱼与木耳:含厚实卵白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有红色。 137、猪肉与泡菜:含有厚实的卵白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。 138、羊奶与木瓜:含有厚实的卵白质、维生素 A、维生素 C 及矿物质,明目清热、清肠通便。 139、玉米笋与奶油:有养分、健身、健脑、通便的效果。 140、猪肝与白菜:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补效果。 141、白菜与鲤鱼:含有厚实的卵白质、碳水化合物、维生素 C 等众种养分素,是受孕水肿的辅助 调整食品。 142、大米与绿豆:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或晚年人食 用。 143、花生与芹菜:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。 144、竹笋与猪肉:对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽、疮疡等症有辅助疗效。 145、猪肉与芋头:对保健和防止糖尿病有较好的影响。 146、海鲜与鸡蛋:都是优越的卵白质开头,供应厚实的锌、铁等微量矿物质。 147、姜与醋:两者合一热热地喝,是道减缓恶心、吐逆的热饮。 148、蛋黄与牛奶:蛋奶香皆备,凉爽解渴,推广养分。 149、茄子与肉:可支撑血压,巩固血管的阻挡力,对防治紫癜症也有助助。 150、鸡翅与油菜:对加强肝脏及美化肌肤绝顶有用。 151、杏仁乳与冰糕:香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰。适合于胃病者饮用。 152、地瓜与猪排:去除油腻,易于入口。 153、莲子与地瓜:适宜于大便干燥,习性性便秘、习性性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此 粥还具有美容效力。 第7页 客服电线、菜花与鸡肉:有用防治消化道溃疡。别的,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等效果。 常吃可巩固肝脏的解毒影响,抬高免疫力,防御伤风和坏血病。 155、菜花与西红柿:可调整胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及防止牙周病,健胃消食,对高血压、高 血脂患者尤为适宜。 156、白菜与猪肉:适宜于养分不良、血虚、头晕、大使干燥等人食用。 157、牛肉与白萝卜和洋葱:清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功 效。养分代价高,祛风发汗、消食、治感冒、杀菌及诱导睡眠的影响。 158、韭黄与平菇:关于促进食欲和防治消化不良有疗效,别的还具有解毒影响,是血汗管病、肥 胖症患者的理思食物。 159、白菜与虾仁:高卵白,低脂肪,钙、磷含量高,防止便秘、痔疮及结肠癌,可有用地防治牙 龈出血及败血症,有解热除燥的效果。 160、豆干与韭菜:含厚实的卵白质和维生素,是素食者最好的卵白质增加开头。 161、猪肉与萝卜:健胃、消食、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌等效力,还能使人的头发有光泽。 162、虾皮与海带:有助于感情褂讪,还具有防止胃癌和大肠癌的影响,有优越的补钙影响。 163、牛奶与木瓜汁:富含高维生素 A 的爽口饮品。 164、松子与鸡肉:如用植物油拌炒,更能抬高维生素 E 的摄取。 165、冬瓜与火腿:含有厚实的卵白质、脂肪、维生素 C 和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽 有疗效 166、豌豆与蘑菇:可能清除油腻惹起的食理思不佳。 167、金针菇与豆腐:益智强体,对癌细胞有鲜明的禁止影响,适宜于养分不良、高血脂、高血压、 高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。 168、毛豆与香菇:适宜于高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等病人食用。 169、油菜与虾仁:消肿散血、清热解毒,供应维生素和钙质。 170、豆腐与韭菜:促使血液轮回,促进体力,抬高性效力、健胃提神,宽中益气、清热散血、消 肿利尿、润燥生津。 171、蔬菜与红葡萄酒和谷物:吃种种谷物、蔬菜,并适量饮用红葡萄酒可能防止肠癌。 172、白菜与豆腐:适宜于巨细便倒霉、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。 , 173、黄瓜与豆腐:清热解毒、消肿利尿、止泻、镇痛,供应较高的卵白质和钙。 174、大蒜与肉:可延伸维生素 B1 正在人体内的停息功夫,这对促使血液轮回以及尽速清除身体疲 劳、巩固体质都有要紧的养分代价。 175、豆苗与虾仁:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精神阑珊等症状均有食疗成效。 176、羊肉与香菜:适宜于身体懦弱、阳气亏折、性冷落、阳痿等症者食用。 177、蜜糖与团鱼:对心脏病、肠胃病、血虚均有疗效,还能促使发展,防止衰老。 178、花生与啤酒和毛豆:外现健脾益智的影响,增加卵磷脂后追思力与智力都有鲜明抬高。 179、板栗与鸡肉或薏米:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的效果,还具有抗癌的效果。 180、芝麻与海带:具有美容、抗衰老的效果,促使新陈代谢,下降胆固醇,也许对血液起到净化 影响,促使甲状腺素的合成。 181、牛奶与苹果:凉爽解渴,生津除热,抗癌防癌。 182、萝卜与羊肉或牛肉:下降体内胆固醇,裁减高血压和冠心病的产生,具有防癌影响,有较好 的益智健脑影响,可为人体供应厚实的卵白质、维生素 C 等养分因素,具有补五脏、益气血的效果。 183、栗子与红枣:两者适用适宜于肾虚、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频众者。 184、洋葱与鸡肉:有抗癌,抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老、滋补肝血、 推广体液、津润身体、暖胃、强腰健骨等影响。 第7页 客服电线

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